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minha história

Minha maior missão é gerar relacionamento, seja entre você e o exercício, você e uma rotina saudável ou até entre você e seu próprio interior. Há quanto tempo você não faz algo por si? Quantas vezes tem deixado a mudança pra depois? O quanto tem sido difícil parar de evoluir?

Sou Rakell, profissional de educação física, especialista em fisiologia clinica, pesquisadora em saúde mental, personal trainer e estou pronta pra te ajudar a começar e não parar mais.